Pszichológiai tanácsadás

Budapest, Piliscsaba és online

Bejelentkezem

Bemutatkozás

Bálint Márton vagyok, pszichológus és képzésben lévő kognitív viselkedésterápiás konzultáns. Az ELTE-n szereztem mesterdiplomát Klinikai- és egészségpszichológiai szakirányon. Jelenleg pszichológiai tanácsadást nyújtok felnőtteknek és serdülőknek. Klinikai gyakorlatomat a Tündérhegy Pszichoterápiás osztályon végeztem,  emellett segítőként is dolgoztam egy közösségi pszichiátrián, és a SOTE egyik klinikáján folytatott személyiségzavarokkal kapcsolatos kutatásban is részt vettem, mint önkéntes pszichológus. Elkötelezett vagyok saját önismereti és szakmai fejlődésem mellett, ezért többféle terápiás módszerben is képződöm (egyéni és csoportos mentorálás mellett), valamint több éve sématerápiás önismeretben veszek részt.

Munkám során arra törekszem, hogy elfogadó és empatikus légkört teremtsek az üléseken, hogy Ön mindig biztonságban érezhesse magát. Eközben segítem, hogy közösen megérthessük a problémák természetét és az összefüggéseket. Sokszor már az is nagy könnyebbséget hoz, ha új nézőpontot kapunk, és valóban átlátjuk helyzetünket. Emellett nagyon fontos számomra, hogy minden héten valami kézzel foghatót (pld. technikákat, kérdéseket) vihessen el magával. Célom, hogy egy csapatként dolgozzunk azon, hogy azt az életet építhesse, amilyenre a szíve mélyén vágyik.

Mire számíthatok?
Alkalmazott módszerek

Minden ember összetett, mély és értékes belső világgal rendelkezik. Meggyőződésem, hogy minden emberben megvan az erő és a képesség, hogy jobban megértse ezt a világot és közelebb kerüljön saját értékeihez. Bármi sebzett is meg minket a múltban, bármitől is szenvedünk most, képesek vagyunk kapcsolatba lépni belső, legmélyebb valónkkal, és erőt meríteni belőle. Segítőként az a hivatásom, hogy megadjam ehhez a legjobb környezetet: megértést, elfogadást, biztonságot, hogy Ön közelebb kerülhessen ahhoz, aki valójában lenni szeretne, és megvalósíthasson egy teljesebb, gazdagabb és jelentéstelibb életet.

Tanulmányok

  • ELTE: Viselkedéselemző

  • ELTE: Okleveles pszichológus (Klinikai- és Egészségpszichológia specializáció)

  • Kognitív Viselkedésterápiás konzultáns  - folyamatban (Kognitív és sématerápiás központ)

  • Egyéb képzések

    • ACT alapozó kurzus és ACT serdülőknek (Psychwire)

    • ACT-terapeuta képzés - folyamatban (ACBS Hungary)

    • Közösségi addiktológia tréning

Szakmai tapasztalat

  • Pszichológiai konzultáció családsegítő központban

  • Pszichológiai tanácsadás magánrendelésben (korábban Mindset Tanácsadó és Terápiás Központban és a Budai pszichológus központban)

  • Segítő beszélgetések közösségi pszichiátriai ellátásban (Ébredések Alapítvány)

  • Klinikai gyakorlat (Tündérhegy Pszichoterápiás osztály)

Rólam mondták

Vélemények

“Az első pillanatban megnyert, mert érdeklődő, türelmes és együttérző volt. A kérdései, észrevételei, rávilágításai miatt elérte azt, hogy magam gondolkodjak el a helyzetemen. Pokoli nehéz időben is számíthattam arra, hogy van egy ember, van valaki, aki engem számon tart, aki figyel rám, tudja, hogy éppen hol tartok. Hála és köszönet!”

“Márton mellett már az elejétől biztonságban éreztem magam – könnyű volt megnyílni neki, mert őszintén és figyelemmel fordult felém. A beszélgetéseink során olyan kérdéseket tett fel, amik segítettek más szemszögből ránézni a nehézségeimre. Sokszor éreztem, hogy az ő jelenléte és gondolkodásmódja segít kilépni a saját szűk világomból. Azóta is gyakran eszembe jut, amit tőle tanultam: hogy érdemes hátralépni egyet, mielőtt beleveszek egy problémába.”

“Rendkívül megértő és támogató volt a konzultációnk során, segített megérteni a maximalizmusom és a spontaneitás hiányának hátterét, valamint gyakorlati tanácsokat adott a kezelésükre. A konzultációk során valódi fejlődést értem el, és megerősödött bennem, hogy a pszichológiai támogatás értékes és hatékony.”

“Nagyon sok idő után szántam rá magam, hogy szakemberhez forduljak. Az első ülés alkalmakkor többször megfordult a fejemben, hogy még az ajtóból vissza fordulok. De milyen jó, hogy nem tettem meg! A konzultációk egyre könnyedebbé váltak a számomra és már nagyon vártam a következő időpontot. Rengeteget köszönhetek a Mártonnak, aki türelemmel, empátiával és különféle rávezetéssel segített, hogy megismerjem, elfogadjam és szeressem önmagamat. 
Biztonságot adott, amikor szembe kellett néznem a félelmeimmel vagy a szorongásaimmal, és segített ezeknek a kezelésében. 
Nagyon szépen köszönöm!”

Keressen bizalommal!